Новости

May 27, 2023

Лучшие антиоксиданты для местного применения

Лучший способ справиться с повреждением от солнца — вообще не получать его. И чтобы

Лучший способ справиться с повреждением от солнца — вообще не получать его. А чтобы избежать повреждения ультрафиолетом, мы призываем людей практиковать разумный уход за солнцем, который включает не только использование солнцезащитного крема (посмотрите здесь наши любимые), но также использование аксессуаров и избегание часов пик, когда это возможно. Потому что, в конечном счете, солнечный свет жизненно важен для нашего общего здоровья, поэтому важно понять, как наслаждаться им ответственно.

Один из способов усилить защиту от солнца — использовать антиоксиданты, которые могут сдерживать свободные радикалы, индуцированные УФ-излучением, что в конечном итоге означает меньшую деградацию коллагена, проблемы с пигментацией и повреждение клеток.

«Хотя он не классифицируется как SPF, он немного повышает устойчивость кожи к солнцу и является отличным выбором в качестве базового слоя перед солнцезащитным кремом», — говорит сертифицированный дерматолог Ребекка Маркус, доктор медицинских наук, о восстановлении кожи от солнца. повреждать. Использование богатых антиоксидантами средств после загара также может помочь противодействовать и восстанавливать фотостарение.

Вот три антиоксиданта, которые стоит попробовать для ухода до и после загара.

Насыщенное питательными веществами нежирное масло, удерживающее влагу.

(29)

Сафлоровое масло — это растительное масло, богатое незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, включая особый флавоноид под названием акацетин. Исследование 2020 года показало, что масло семян сафлора и это соединение могут уменьшить ущерб, вызванный воздействием ультрафиолета B, в частности, останавливая повреждение коллагена.

Он работает путем блокирования фермента коллагеназы-1, который отвечает за потерю коллагена. Коллаген, как вы, возможно, знаете, является основным структурным белком кожи. Это то, что сохраняет кожу упругой, подтянутой и молодой. С его потерей появляются провисания, тонкие линии и морщины. Повреждение от солнца на самом деле является причиной № 1 преждевременного старения, на него приходится до 80% видимого старения.

Не зря это классическая комбинация для ухода за кожей. Они не только обеспечивают превосходную защиту от свободных радикалов, но также являются жизненно важной частью процесса синтеза коллагена1. Витамин С обладает способностью «включать» способность организма вырабатывать коллаген посредством фибробластов, а витамин Е помогает С, перезаряжая его. (Это синергетические витамины, которые работают вместе, чтобы стать более эффективными.)

Они также изучались вместе с солнцезащитными кремами и оказались отличным дополнением к формулам SPF2. Антиоксиданты способны усилить защитные свойства солнцезащитного крема.

Ультраувлажняющая формула, питающая кожный барьер, доступна в цветах без запаха и нероли.

(78)

Коэнзим Q10 — это антиоксидант, который ваш организм производит естественным путем. Однако с возрастом делает это все меньше и меньше. Это очень важный антиоксидант, поскольку он выполняет в организме несколько функций. Фактически, вашим клеткам необходим CoQ10 для производства энергии3, поскольку он используется в митохондриях или «электростанции» клетки.

Как и другие антиоксиданты, он нейтрализует свободные радикалы, но также защищает от перекисного окисления липидов4 — процесса, при котором свободные радикалы повреждают мембраны клеток кожи. В довершение всего, CoQ10 защищает мембраны митохондрий и восстанавливает другие антиоксиданты, такие как витамины С и Е, которые, как мы обсуждали выше, так же важны для здоровой кожи.

Получение солнечного света жизненно важно для нашего общего здоровья. Вот почему мы уделяем приоритетное внимание поиску способов сделать это ответственно и при этом заботиться о коже. Использование антиоксидантов, подобных указанным выше, может помочь усилить защиту от солнцезащитного крема, а также помочь вашей коже восстановиться и омолодиться после этого.

Александра Энглер — директор по красоте в Mindbodygreen и ведущая подкаста о красоте Clean Beauty School. Ранее она играла роли красавицы в Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF и Cosmopolitan; ее подпись появилась в Esquire, Sports Illustrated и Allure.com. В своей нынешней роли она освещает все последние тенденции в области чистой и естественной красоты, а также темы образа жизни, такие как путешествия. Она получила степень журналистики в Университете Маркетта, окончив его сначала на факультете. Она живет в Бруклине, Нью-Йорк.